海的闺女+78百度网盘资料下载

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【完结】馒头商学院《抖音实战训练营》

第5章：流量变现，用短视频变现的N种套路

第4章：数据驱动，4步通过数据反哺内容创作

第3章：内容运营，量产“竖屏爆款”的5个独门心法

第2章：精准定位，让努力事半功倍

第1章：试听

打卡作业

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第12课：【真正的修炼】系统整合心法技法，在生活中修炼心智，预见情智双高的自己。.mp4 63.1MB

第11课：【快速切换思维】打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射；.mp4 51.9MB

第10课：【构建思辨能力】摘下有色眼镜，离开“是非”的自己.mp4 88.2MB

第09课：【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4 69.7MB

第09-课：第2次直播答疑：关于冥想的典型问题答疑.mp4 77.2MB

第08课：【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4 137.3MB

第07课：【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp4 62.1MB

第06课：【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗？这样练习，让你快速平复内心、收回散乱思想.mp4 64.4MB

第05课：【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4 100.6MB

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必看说明【不看后果自负】.txt 0.0MB

17第3次答疑：关于心智训练的典型问题答疑.mp4 46.3MB

16真正的修炼：系统整合心法技法，在生活中修炼心智.mp4 46.8MB

15快速切换思维：打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射.mp4 52.6MB

14构建思辨能力：摘下有色眼镜，离开“是非”的自己；.mp4 78.9MB

13理智的生活态度：你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里；.mp4 46.0MB

12第2次答疑：关于冥想的典型问题答疑.mp4 53.9MB

11冥想之扫描法：将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4 125.1MB

10冥想之观呼吸：这样呼吸，让你快速平复内心、收回散乱思想；.mp4 65.2MB

幸福的种子（绘本30册）

小熊和最好的爸爸（7册）

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