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第3章：发展自己，不后悔

第2章：认识自己，不盲目

第1章：开篇词

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3IBM大中华区数字化负责人倪鑫：科技缓解人现实生存焦虑，心理学安抚心灵焦虑.pdf 0.3MB

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第5章：课程答疑

第4章：建界限：如何打造自己的人际界限

第3章：守界限：当自己的界限被侵犯，要怎么办？

第2章：知界限：走进人际界限的秘密

第1章：课程介绍

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02​台湾资深系统治疗督导师-林丽纯推荐.mp3 3.2MB

01课程介绍.mp3 10.2MB

02界限遗传病 _ 为什么我会界限.mp3 72.0MB

01项目介绍.mp4 33.2MB

02课程实操+变现方式.mp4 94.1MB

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【课程介绍】课程策划人陈瑜：打造不焦虑家长联盟.mp3 3.5MB

040.第40课【情绪、行为和沟通问题】 家庭教育和学校理念矛盾怎么办？.mp3 6.3MB

039.第39课【情绪、行为和沟通问题】 如何看待眼下所谓的精英教育？.mp3 6.4MB

038.第38课【情绪、行为和沟通问题】什么样的孩子适合出国留学？.mp3 6.2MB

037.第37课【情绪、行为和沟通问题】奥数到底要不要学？小升初到底看不看证书？.mp3 9.0MB

036.第36课【情绪、行为和沟通问题】 幼升小，该如何择校？零基础孩子怎样适应小学生活？.mp3 6.3MB

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【直播回听】陈默教你如何读懂孩子的心.mp3 65.6MB

【尾声】陈默老师送给家长的四句话.mp3 3.3MB

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重要说明先看必看

1第一章 1.mp4 50.0MB

2第二章 1.mp4 35.1MB

3第三章 1.mp4 48.5MB

4第四章 1.mp4 38.4MB

5第五章 1.mp4 41.9MB

6第六章 1.mp4 53.7MB

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素材

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8.丰富却不杂乱的复杂版面编排.mp4 682.0MB

7.分组逻辑与版式高效学习法.mp4 561.6MB

3.文字编排设置.mp4 511.2MB

20.毕业大作业复盘.mp4 649.3MB

2.字体气质与字体搭配.mp4 347.9MB

2+第2节+2小时回答关于版式设计的疑问.mp4 181.2MB

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