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21堂课告别社交恐惧

21堂课告别社交恐惧

21 答疑汇总:老师详细解答学员常见问题.mp3 12.2MB

20 克服瓶颈:遭遇反复和平原期,该如何找到突破口?.mp3 9.9MB

19 异性恐惧:怎么在异性面前保持自信从容?.mp3 11.2MB

18 人际冲突:怎么淡定面对批评和摩擦?.mp3 9.2MB

17 积极争取:怎么勇敢地提出不同意见并据理力争?.mp3 10.4MB

16 权威恐惧:怎么跟权威打交道不发怵?.mp3 10.3MB

15 未知情境:怎么应对毫无准备的社交情境?.mp3 11.1MB

14 谈话艺术:怎么开口跟不熟悉的人交谈?.mp3 10.8MB

13 演讲恐惧:当众讲话就口舌打结怎么办?.mp3 11.2MB

12 集体活动:聚会比什么都紧张怎么办?.mp3 10.5MB

11 躯体表征:发抖出汗会不会被别人发现?.mp3 14.6MB

10 脸红恐惧:容易心慌脸红不自然怎么办?.mp3 8.2MB

09 视线恐惧:惊恐的目光该在何处安放?.mp3 9.4MB

文件大小:230.6MB时间:2021-11-06举报资源
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