哈佛大学心理学硕士&刘墉之子刘轩：积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来

哈佛大学心理学硕士&刘墉之子刘轩：积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来

积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来课程封面.png 0.4MB

第6周第5天：规划目标的习惯 完成你的“未来宣言”.mp4 66.7MB

第6周第4天：规划目标的习惯 发现自己最高的五个性格优势.mp4 32.2MB

第6周第3天：规划目标的习惯 利用“性格优势”，制定适合自己的目标.mp4 47.7MB

第6周第2天：规划目标的习惯 五个“重要面向”，积极应对未来.mp4 62.3MB

第6周第1天：规划目标的习惯 想象未来，激发行动力.mp4 56.3MB

第5周第5天：规划目标的力量 心智对比和实施意向合并使用，给自己WOOP一下.mp4 19.6MB

第5周第4天：规划目标的习惯 适当放手，把精力放在重要的事情上.mp4 41.2MB

第5周第3天：规划目标的习惯 通过心智对比，突破人生障碍.mp4 24.9MB

第5周第2天：规划目标的习惯 利用想象力，帮你做决策.mp4 22.0MB

第5周第1天：规划目标的习惯 正向思考，推动梦想实现.mp4 27.1MB

第4周第5天：进入“心流状态”，提升生活品质.mp4 40.7MB

第4周第4天：科学掌握松弛，保持有活力的身心状态.mp4 25.5MB

第4周第3天：锻炼意志力，建立高效的身心状态.mp4 29.5MB